コンディショニング

実践！現場で使える段階的ウォーミングアップ

セミナーの内容 「ちょっとウォーミングアップお願いしていい？」 こう言われてドキッとしたことはありませんか？ 当たり前のように行われているウォーミングアップですが、いざ指導するとなると不安になってしまいますよね。 このセミナーでは、 動きの本質に基づいて作られた、現場でそのまま使える効果的ウォーミングアップのパッケージを実際に体感していただきます。 実践を通して、相手に伝わるウォーミングアップ指導をできるようになりましょう！ 講師紹介 古里 緑氏　 ストレッチ専門店『Dr.ストレッチ』に2015年 新卒で入社。 1000人中数名しかいない、選抜トレーナーに最年少で選出される。 現在はその強みを活かして、少年野球チームのコンディショニングやグループトレーニングの指導など活躍の幅を広げている。

運動の質を上げる！コレクティブエクササイズ実践法

2022年2月に行われた 『運動の質を上げる！コレクティブエクササイズ実践法』 のセミナー動画です！ セミナーの内容 今回の内容は、「評価」と「コレクティブエクササイズ」です。 コレクティブエクササイズを活用するためにはクライアントの身体を正しく評価することが欠かせません。 現場で使える「評価」と、それに対する「コレクティブエクササイズ」をご紹介させていただきます。 きっとこのページをご覧になっている方の中でも 「勉強が好きで得意な方」 「好きだけど苦手な方」 「好きではないけど必要だと感じている方」様々いるかと思います。 普段習っている知識がより現場で輝くように。 知識の活かし方を知って少しでも好きになれるように。 一緒に学びましょう！ こんな方におすすめ コレクティブエクササイズについて学びたい方 指導の引き出しを増やしたい方 これからトレーナーのことを学び始める方 ひとつでも当てはまる方にご覧いただきたい内容です。 講師紹介 武田 駿平（たけだ しゅんぺい） ・NSCA-CPT ・NESTA-PFT ・JATI-ATI 大阪リゾート＆スポーツ専門学校卒業後、株式会社Dr.トレーニングに入社。 入社後は２年目からDr.トレーニングスクール講師・育成トレーナー、３年目には専門学校の非常勤講師も務めた。 現在は梅田店と心斎橋店でダイエットや機能改善・マタニティ目的の方のパーソナルトレーニングを主に担当しながら、関西エリアのスクール講師・育成トレーナーとして活動している。

オンラインセミナー　セルフリリース

セルフリリース セルフリリースはストレッチではなかなか到達できない筋肉の深層部へのアプローチを可能にし、筋の柔軟性の向上、関節可動域の増大が見込めます。また筋連鎖や筋走行に着目したコンディショニング方法なので誰もが安全に効果的に実施できます。スポーツ現場で求められる疲労の軽減方法や傷害予防につながるテクニックです。 講義概要 (1)セルフリリースについて (2)セルフリリースの実際 (3)セルフリリースの注意点 こんな方におすすめ ✔️怪我を予防する方法を学びたい人 ✔️将来はアスリートのサポートをするトレーナーになりたい人 ✔️正しいセルフリリースのやり方を学びたい人 ひとつでも当てはまる方にご受講いただきたい内容です。 講師 脇坂大陽 　代表理事 　プロデューサー プロトレーナー育成の専門家。 野球、サッカー、陸上、空手、剣道、柔道、ボクシング、フェンシングと様々な競技のトレーナーを経験。 年間１０００人以上のプロトレーナーの育成に携わり、大学や専門学校でも教鞭を執る。教え子はJリーグ、Bリーグ、プロ野球などのプロスポーツの分野や、五輪金メダリストなど日本のスポーツの最前線で活躍中。 また日本国内だけでなくアメリカ、ドイツ、イタリア、ラオスなど世界のスポーツフィールドでも活躍する教え子たちも数多くいる。 トレーナーの育成だけでなく、スポーツ系就職イベントの企画・運営や、書籍の出版事業、トレーナー・治療家専門のビジネススクールの講師として経営指導も行う。 設立した財団ではスポーツ分野で起業を目指す若手起業家、学生起業家を包括的にサポートしている。

皮膚からの全身アプローチの理論と実際〜足関節編〜

セミナーの内容 関節可動域に関与する皮膚の割合は単体では２%と言われています。しかし皮膚は筋や靭帯などにも付着しており、実際は非常に関節可動域に大きく関わります。 また皮膚は頭から足のつま先まで全身をくまなく覆っているのでどこかに不具合が発生することにより、他の部位に影響を及ぼすことも考えられます。 この講座では皮膚とその下の組織構造の関係性を解説しながら、皮膚へのアプローチ方法を部位別に紹介します。 学んでいただくことで関節可動域の向上はもちろん、臨床現場で治療への活用、スポーツ現場のコンディショニングとしても実施できるようになります。今回は足関節編です。 治療家や治療家志望の学生さんはもちろん、トレーナーにも学んでいただける内容です。 講師紹介 露木俊治 ・鍼灸あんまマッサージ指圧師 ・柔道整復師 ・KT TAPE 公認客員インストラクター 柔道整復師の資格を取得後、鍼灸あん摩マッサージ指圧師の専門学校へ進学。 在学中に『つゆき接骨院』を開業し、陸上競技を中心にバドミントン、野球、サッカーなどのアスリートをサポート。日本一の選手育成に治療家兼トレーナーとして携わる。 現在は東京都千代田区でどこに行っても治らなかったという様々な症状を持つクライアントの治療を行う傍ら、 治療院や介護施設へのコンサルティング業務、コンディショニングツール開発など、活動は多岐にわたる。

運動の質を上げる！コレクティブエクササイズ実践法

セミナーの内容 今回の内容は、「評価」と「コレクティブエクササイズ」です。 コレクティブエクササイズを活用するためにはクライアントの身体を正しく評価することが欠かせません。 現場で使える「評価」と、それに対する「コレクティブエクササイズ」をご紹介させていただきます。 きっとこのページをご覧になっている方の中でも 「勉強が好きで得意な方」 「好きだけど苦手な方」 「好きではないけど必要だと感じている方」様々いるかと思います。 普段習っている知識がより現場で輝くように。 知識の活かし方を知って少しでも好きになれるように。 一緒に学びましょう！ こんな方におすすめ コレクティブエクササイズについて学びたい方 指導の引き出しを増やしたい方 これからトレーナーのことを学び始める方 ひとつでも当てはまる方にご覧いただきたい内容です。 講師紹介 武田 駿平（たけだ しゅんぺい） ・NSCA-CPT ・NESTA-PFT ・JATI-ATI 大阪リゾート＆スポーツ専門学校卒業後、株式会社Dr.トレーニングに入社。 入社後は２年目からDr.トレーニングスクール講師・育成トレーナー、３年目には専門学校の非常勤講師も務めた。 現在は梅田店と心斎橋店でダイエットや機能改善・マタニティ目的の方のパーソナルトレーニングを主に担当しながら、関西エリアのスクール講師・育成トレーナーとして活動している。

足元から見直す体幹安定性

セミナーの内容 体幹を安定させるのは、インナーユニットだけではありません。 安定しない原因の多くは“足部の機能”にあります。 身体を支える“足部”にアプローチを与えることによって、体幹の安定性は大きく向上します。 体幹の安定性とは何か？安定するとはどういうことか？ などの素朴な疑問をこの講義で明確化させます。 今回は実技メインの講義で、参加者のみなさん自身の身体で感じてもらいながら、紐解いていきます。 こんな方におすすめ！ ・足部機能について学びたい方 ・足部機能と体感安定性に興味がある方 ・コンディショニング後のクライアントの状態が長続きしないと悩んでいる方 ・一緒に勉強する仲間が欲しい方 講師紹介 小島成久氏　 ◆ ランフィット代表 コンディショニングトレーナー・ランニングコーチ（ランニングスクール・ウイングフットRC主宰） ・ JCCA認定マスタートレーナー/Ａ級講師 ・ 健康運動指導士 ・ 西鉄陸上競技部フィジカルトレーナー ・ ㈱ニューバランス・ジャパン　ランニングアドバイザー ・ SAYSKY JAPAN アンバサダー ・ カイロプラクター ・ ノルディックウォーキング協会認定　ノルディックウォーキングインストラクター ・ ㈱LPNテクニカルアドバイザー 講師からのメッセージ 足部は体の中で極僅かな部分でしかありませんが、その果たす役割は大変大きく、ヒトの姿勢や動作、競技パフォーマンスなどに及ぼす影響は計り知れません。この機会にぜひ足部のもつ意味について考えてみてください。