ACL損傷から選手を守る正しい動き作りと予防法
セミナーの内容 8/31-9/7に開催されたイングランド研修。 そこで見学してきた治療施設では、年間で200件を超えるACL損傷患者がリハビリを受けていました。 コンタクトスポーツに多い『ACL(前十字靭帯)損傷』治療では靭帯再建手術が一般的で、 スポーツ復帰には最低でも半年かかり、日常生活にも支障をきたしてしまいます。 再発率も高く、スポーツ選手を苦しめる怪我の一つです。 今回は怪我を誘発してしまう体の使い方に着目してACL損傷の予防について勉強していきます。 イングランド研修へ参加した講師と学生によるセミナーです。 講師紹介 森川稔之氏 日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー 一般財団法人スポーツアライアンス 理事 横浜国立大学女子ラクロス部 アスレティックトレーナー 女子ラクロス選手を中心に一般の方からアスリートまで幅広く指導。 体幹トレーニング・ファンクショナルトレーニングを得意とし、瞬発力アップや切り返しの速さなど「動きのトレーニング」に定評がある。 日本だけでなくアジアでもトレーナーとして活躍中。 後進の育成活動として若手・学生トレーナー向けの「森川カラダ塾」を開講。